
Pays de la Loire : les poules 2026-2027 de Régionales 1, 2 et 3 sont sorties
La Ligue des Pays de la Loire vient d’officialiser la composition de ses poules de Régionale 1, 2 et 3 pour la saison 2026-2027. Détail des groupes, calendrier : découvrez tout…

Carnet noir : l’AS Lisloise pleure la disparition soudaine de son co-entraîneur, Adémola Codjia
Le carnet noir s’ouvre en ce mois de juillet pour annoncer une bien triste nouvelle. Celle de la disparition soudaine du co-entraîneur de Lisle-sur-Tarn, Ademola Codjia. C’est bien plus qu’un…

Guide du dirigeant de rugby amateur : tout savoir pour bien piloter son club
Le guide complet pour les présidents, trésoriers et bénévoles de club de rugby amateur. Statuts, financement, équipe, saison, conformité : tout y est.

Photos : Grimacesterclass, le top 10 de la saison 2025-2026
Qu’ils soient minots, pitchouns, gones, ou p’tiots, les enfants ont aussi le surnom de « Drôles ». Donc RugbyAmateur propose de les mettre en avant en train de faire de belles grimaces.…

IRM, l’Interview RugbyAmateur Micro ouvert de… Razvan Ilisescu
Fils de Gheorge Ilisescu, international roumain venu jouer en France, Razvan a vu le jour un 9 décembre 1993, à Cognac. Le solide 3ème ligne centre franco-roumain, passé par Saumur,…

Ligue Occitanie : quelles démarches pour valider un Rassemblement ?
Pour éviter les forfaits de début de saison, malheureusement incontournables par manque d’effectif, les Rassemblements entre clubs voisins se font légion ces dernières saisons. Aussi, dans le cadre de la…
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Commotions cérébrales : signaux d’alerte et protocole de reprise
En bref. La commotion cérébrale est une lésion cérébrale traumatique invisible, causée par un choc direct à la tête ou une décélération brutale. Contrairement à une fracture ou une entorse,…

Fiche de poste : les troisièmes lignes (n°6, 7 et 8), véritables poumons de l’équipe
Plaqueurs infatigables, gratteurs de ballons et attaquants tranchants, les numéros 6, 7 et 8 forment la troisième ligne. Véritable liant entre le paquet d’avants et les trois-quarts, découvrez le rôle…

Le casque de rugby : protection réelle ou simple effet de style ?
En bref. Le casque de rugby est devenu un équipement familier dans le décor oval, des terrains amateurs aux stades professionnels. Souvent perçu à tort comme un bouclier magique contre…

Fiche de poste : les deuxièmes lignes (n° 4 et 5), les géants de l’ombre
Poutres ouvrières du pack et maîtres des airs, notamment dans le secteur de la touche, les numéros 4 et 5 forment l’attelage de la deuxième ligne. Véritable moteur de la…

Comment choisir ses crampons selon son poste (1-15) et le terrain ?
En bref. Tes crampons sont tes principaux points de contact avec le terrain.. Pour un rugbyman, le choix de la semelle et des crampons est donc primordial et stratégique. Il…

Récupération rugby amateur : le sommeil, ton meilleur outil de progression
En bref. Sur le terrain de rugby et en dehors, tu donnes tout : musculation, entraînements, matchs. Mais finalement, c’est durant le sommeil que ton corps encaisse cette charge de…

Fiche de poste : le talonneur (n°2), le cœur de la mêlée
Talonneur en mêlée et lanceur en touche, le numéro 2 est le point d’ancrage de la première ligne. Véritable rampe de lancement du paquet d’avants, découvrez le rôle crucial du…

Récupération après un match de rugby : le protocole express en 24h
En bref. Le coup de sifflet final marque le début de la récupération. Pour un joueur de rugby amateur, les 24 heures qui suivent un match sont souvent critiques pour…

Que manger 24h avant un match de rugby amateur ?
En bref. La performance du dimanche se prépare dès le samedi midi. Pour un joueur de rugby amateur, manger avant un match n’est pas une corvée, mais le plein d’énergie…
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