Esprit Rugby
Comment filmer un match de rugby amateur (matériel, angles, son) ?
En bref. Filmer un match de rugby amateur ne demande pas nécessairement un équipement professionnel hors de prix, mais plutôt de la méthode et un…
Adapter sa préparation au collectif en rugby amateur : entre sur-mesure et pragmatisme
En Bref. En rugby amateur, rares sont les équipes disposant d’un groupe homogène où chaque joueur possède le même bagage physique, le même âge…
Rugby Amateur : les outils d’analyse vidéo gratuits ou pas chers
En bref. L’analyse vidéo ne doit pas être réservée aux clubs de rugby professionnels dotés de budgets illimités. Aujourd’hui, l’écosystème numérique propose une multitude…
Le microcycle hebdomadaire type en rugby amateur : rythmer sa semaine d’entraînement
En Bref. Au cœur de la planification de la saison, le microcycle hebdomadaire représente la brique élémentaire de l’entraînement en rugby amateur. Entre les…
Le calendrier de reprise en rugby amateur : la pré-saison idéale en 6 semaines
En Bref. En rugby amateur, la pré-saison est sans doute le moment le plus critique de l’année. Entre la coupure estivale et le coup…
Entraîneur : construire son macrocycle annuel en rugby amateur
En Bref. En rugby amateur, la réussite d’une saison ne doit rien au hasard. Entre la préparation estivale, les longues phases de championnat, les…
Fiche de poste : l’arrière (n°15), le dernier rempart
Dernier rempart défensif, relanceur au long cours et patron du fond de terrain, l’arrière est le gardien du temple. Placé en couverture, il doit…
Formation continue : où trouver des stages utiles pour les entraîneurs ?
En Bref. Le rugby évolue constamment, sur le plan tactique, technologique et sécuritaire. Pour un entraîneur, qu’il soit bénévole ou professionnel, la formation ne…
La passe sautée et le jeu déployé : vitesse, timing et création d’espace
En Bref. Le jeu déployé est la promesse d’un rugby spectaculaire, fait de vitesse, d’évitement et de passes ajustées qui transpercent les rideaux défensifs…
Les brevets fédéraux FFR (Animateur, Éducateur, Initiateur)
En Bref. Le rugby amateur en France repose en grande partie sur l’engagement de bénévoles passionnés. Pour encadrer les jeunes joueurs et les équipes…
Construire un projet de jeu : stratégie, simplicité et identité
En Bref. Le projet de jeu est la boussole de toute équipe de rugby. Bien au-delà d’une simple juxtaposition d’exercices à l’entraînement, c’est la…
Fiche de poste : les ailiers (n°11 et 14), les insatiables finisseurs
Finisseurs hors pair, funambules de la ligne de touche et dévoreurs d’espaces, les ailiers sont les armes fatales de la ligne d’attaque. Découvrez le…
