En Bref. En rugby amateur, la répétition des impacts, l’intensité des contacts et l’enchaînement des rencontres dominicales mettent les organismes à rude épreuve. Trop souvent négligée au profit du contenu technico-tactique, la récupération constitue pourtant le premier facteur de prévention…
La Pro D2 fait son grand retour ce jeudi 27 août 2026 ! Le championnat de France de deuxième division s’apprête enfin à reprendre ses droits, pour le plus grand plaisir des passionnés de rugby. Entre les ambitions affirmées de…
En bref. Le coup de sifflet final de la première période retentit, le tableau d’affichage est en votre défaveur. Pour l’entraîneur de rugby amateur, les quelques minutes de la mi-temps constituent un moment charnière, une fenêtre de tir incroyablement étroite…
En Bref. Au rugby, la capacité à accélérer plus vite que son adversaire, à franchir le premier rideau ou à réaliser un repli défensif salvateur dépend directement de la vitesse et de l’explosivité des joueurs. Longtemps considérée à tort comme…
En bref. C’est au sein de l’école de rugby que se façonnent les futurs joueurs de demain, mais surtout les passionnés de ce sport. Pour l’éducateur, encadrer un groupe de jeunes représente un défi aussi passionnant qu’exigeant. Entre l’énergie débordante…
En bref. Animer la communication digitale d’un club de rugby amateur ne s’improvise pas. Entre la gestion des réseaux sociaux, la mise en valeur des résultats sportif, la fidélisation des partenaires et le respect de l’image de l’association, le parcours…
En rugby amateur, l’accès à une salle de musculation équipée ou le suivi individuel par un préparateur physique qualifié relèvent souvent de l’exception. Pour autant, développer la force et la puissance musculaire reste une nécessité absolue pour répondre aux exigences…
En bref. Au-delà du terrain, des séances collectives et des discours d’avant-match, l’entraîneur de rugby gère des joueurs et donc des individualités. L’entretien individuel est l’outil privilégié pour tisser un lien de confiance, clarifier les rôles et dénouer les non-dits…
En bref. Recadrer un joueur est une nécessité pour le bon fonctionnement de l’équipe et le respect des règles de vie commune. Cependant, la manière dont vous le faites détermine la réaction du joueur. L’objectif n’est pas d’humilier, mais de…
En bref. Créer un club de rugby amateur de A à Z est une aventure humaine, associative et sportive passionnante, mais elle ne s’improvise pas. Entre la structuration juridique sous forme d’association loi 1901, la rédaction des statuts, les démarches…
En Bref. En rugby, la préparation physique de pré-saison constitue le socle fondamental sur lequel repose toute la compétitivité d’une équipe. Entre les exigences d’un sport de combat collectif aux impacts répétés et la nécessité d’enchaîner les efforts à haute…
En bref. Filmer un match de rugby amateur ne demande pas nécessairement un équipement professionnel hors de prix, mais plutôt de la méthode et un minimum de rigueur. Aujourd’hui, l’émergence des technologies de caméras autonomes (type Veo) et des installations fixes…
La Ligue des Hauts-de-France vient d’officialiser la composition de ses poules de Régionale 1, 2 et de Promotion R2 pour la saison 2026-2027. Détail des groupes, calendrier, mode d’emploi de la compétition : découvrez tout ce qu’il faut savoir avant…
En Bref. En rugby amateur, rares sont les équipes disposant d’un groupe homogène où chaque joueur possède le même bagage physique, le même âge ou la même disponibilité. Entre le jeune joueur tout juste sorti des juniors et le vétéran…
La rentrée des classes de la saison 2026-2027 approche à grands pas. Enfin, pour certaines divisions plus que d’autres ! La Nationale ouvre le bal ce vendredi 21 août, tandis que les autres échelons entreront en piste au compte-gouttes d’ici…
En bref. L’analyse vidéo ne doit pas être réservée aux clubs de rugby professionnels dotés de budgets illimités. Aujourd’hui, l’écosystème numérique propose une multitude d’outils, des solutions entièrement gratuites aux plateformes payantes abordables, adaptées aux contraintes des clubs de rugby…