Le protège-dents : pourquoi le sur-mesure change la donne ?
En bref. Au rugby, on ne lésine pas sur la sécurité. Mais s’il y a bien un équipement qui est souvent négligé, c’est le protège-dents. Pour beaucoup, le modèle à « bouillir » acheté en supermarché fait l’affaire. C’est une erreur. Un protège-dents sur-mesure n’est pas un luxe, c’est la garantie de protéger efficacement votre mâchoire et vos dents sans entraver votre jeu. On vous explique pourquoi.
Ne jouez pas à la roulette russe avec vos dents : le protège-dents sur-mesure est l’option incontournable au rugby. On vous explique pourquoi.
Les 5 avantages du sur-mesure
- Un confort inégalé : réalisé à partir d’une empreinte de vos dents par un chirurgien-dentiste, il s’ajuste comme une seconde peau. Vous oubliez que vous le portez quelques minutes seulement après le coup d’envoi.
- Respiration et communication optimales : sa finesse et son ajustement parfait permettent une ouverture des voies respiratoires normales. Vous pouvez communiquer clairement et efficacement avec vos coéquipiers, même après 60 minutes de jeu intense.
- Protection maximale et prévention des commotions : le sur-mesure absorbe et répartit mieux les forces d’impact. Il joue un rôle crucial dans l’amortissement des chocs, réduisant considérablement le risque de fractures dentaires, de lésions de la mâchoire et contribuant à la prévention des commotions cérébrales.
- Parfaite stabilité : il reste fermement en place, même lors des plaquages les plus rudes, des mêlées ou des mouvements de course rapide. Il ne se desserre pas et ne vous gêne pas.
- Un investissement durable : bien que plus coûteux à l’achat, un protège-dents sur-mesure est bien plus durable. Avec un entretien régulier, il vous servira plusieurs saisons, ce qui en fait un investissement rentable à long terme.
Les 3 gros problèmes des protège-dents « prêt-à-porter »
- Un maintien précaire : ces modèles thermoformables ne s’adaptent jamais parfaitement à la morphologie unique de votre dentition. Pour le garder en place, vous devez souvent le serrer entre vos mâchoires en permanence. C’est inconfortable et cela crée des tensions musculaires.
- Une gêne pour respirer et communiquer : encombrant, ce type de protège-dents bloque une partie de la respiration. Essayer d’appeler une stratégie ou de replacer un coéquipier avec un bout de plastique épais dans la bouche relève de l’exploit.
- Une protection limitée : s’il protège des chocs directs, il est moins efficace contre les impacts qui peuvent provoquer des fractures de la mâchoire ou des commotions cérébrales. S’il est mal ajusté, il peut même aggraver la blessure en se déplaçant au moment de l’impact.
Le match : « Bain d’eau chaude » contre « Empreinte dentaire »
| Critère | Protège-dents « Bouilli-Mâché » (Supermarché) | Protège-dents Sur-Mesure (Dentiste) |
|---|---|---|
| Maintien | Peu stable, nécessite de le serrer | Parfait, comme une seconde peau |
| Confort | Moyen à faible, encombrant | Élevé, on l’oublie |
| Respiration | Gênée par l’épaisseur | Normale, fluide |
| Communication | Très difficile (« parler avec une patate chaude ») | Claire, normale |
| Protection | Basique contre les impacts directs | Optimale, amortissement des chocs, mâchoire et crâne |
| Prix | Faible (15-30 €) | Élevé (80-150 €), mais remboursé en partie |
| Durée de vie | Faible, se déforme vite | Élevée, plusieurs saisons |
Conseil : en cas d’impact violent, la première chose que votre mâchoire fait est de se fermer pour se stabiliser. Un protège-dents inadapté va gêner cette fermeture. Un modèle sur-mesure va bloquer la mâchoire dans une position optimale, réduisant ainsi l’énergie du choc transmise au cerveau.
Au-delà de l’aspect purement sportif, un protège-dents sur-mesure peut aussi vous accompagner en dehors du terrain, par exemple si vous pratiquez d’autres sports de contact (boxe, MMA, etc.).
FAQ : Le protège-dents sur-mesure en questions
Comment se passe la réalisation ?
Vous prenez rendez-vous chez un chirurgien-dentiste. Il réalise une empreinte de vos dents supérieures, et parfois inférieures. Cette empreinte est envoyée à un laboratoire prothétique qui fabrique le protège-dents sur mesure.
Est-il remboursé par la Sécurité Sociale ?
La Sécurité Sociale ne rembourse pas les protège-dents de sport, considérés comme des dispositifs de confort. Cependant, renseignez-vous auprès de votre mutuelle. Certaines complémentaires santé proposent un forfait « prévention » ou « sport » qui peut prendre en charge une partie de la facture.
Comment l’entretenir ?
Il suffit de le rincer à l’eau froide après chaque utilisation. Pour un nettoyage plus approfondi, vous pouvez utiliser une brosse à dents et un peu de dentifrice, ou le faire tremper dans une solution de nettoyage pour prothèses dentaires une fois par semaine. Laissez-le sécher à l’air libre dans son boîtier aéré.
Investir dans un protège-dents sur-mesure, c’est investir dans votre santé et votre longévité sportive. Ne jouez pas avec votre mâchoire, elle n’est pas remplaçable.
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